5 Τρόποι αντιμετώπισης της κακόβουλης κριτικής

Αισθανόμαστε σίγουροι, χαρούμενοι, αποφασισμένοι, ευτυχισμένοι. Ζούμε μία όμορφη ζωή και όλα βαίνουν καλώς. 

Και ξαφνικά έρχεται κατά επάνω μας ένας τυφώνας με την μορφή μίας κακόβουλης κριτικής.

Είτε αφορά την εμφάνισή μας, είτε την δουλειά μας, είτε το σπίτι μας, είτε τους δικούς μας ανθρώπους κλπ κλπ.

Και πέφτουμε στα πατώματα. Η αισιοδοξία που νοιώθαμε μεταβάλλεται σε μιζέρια, σε απογοήτευση.

Και αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε που κάναμε λάθος. Και όσο το ψάχνουμε τόσο βρίσκουμε κουσούρια και ελαττώματα. Και αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε. Και αντίο καλή διάθεση. Καλώς ήρθαμε στην δυστυχία. Και αυτή η κατάσταση μας πληγώνει, μας θυμώνει, μας εξωθεί σε άσχημη συμπεριφορά. Οπότε? Τι πρέπει να κάνουμε?

1. Αποβάλουμε από την ζωή μας άτομα που έχουν  αρνητική αύρα και μας ρουφούν όλη μας την ενέργεια. Θέλουμε ανθρώπους δίπλα μας που να βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο και νόστιμο.
2. Προσπαθούμε να τα έχουμε καλά με τον εαυτό μας, να τον αγαπάμε και να τον προσέχουμε. Έτσι μπορούμε πιο εύκολα να υπερασπισθούμε τα πιστεύω μας και τις απόψεις μας.
3. Δεν προσποιούμαστε κάτι που δεν είμαστε, γιατί η αποκάλυψη θα μας εξοντώσει.
4. Μας αρέσουν κάποια πράγματα που πιθανόν κάποιους άλλους να τους αφήνουν αδιάφορους. Δεν είναι πάντα κακό να διαφέρουμε. Ίσως αυτό να είναι και πιο γοητευτικό.
5. Αδιαφορούμε για το αν είμαστε αρεστοί σε όλους, αρκεί να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας και με τους δικούς μας ανθρώπους.

Εξάλλου δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε αυτό που έλεγε ο Μεγάλος φιλόσοφος Αριστοτέλης:

“Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να αποφύγεις την κριτική...

Να μην κάνεις τίποτα, να μη λες τίποτα, να είσαι ένα τίποτα..»

Κάτι που σίγουρα δεν επιθυμούμε για τον εαυτό μας.